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轻松的音乐在远处萦绕,流星划过了我头顶上闪闪发光的星空。物理学于我如无物,因为我正在宇宙中漂浮、徘徊。我的身心得到了充分的放松,不由得打了个哈欠,伸了个懒腰,手刚好碰到了离我不远处的枕头,我已经忘记了它的存在。 显然,我并没有真的在太空中。我的肉体躺在家里的躺椅上,我的精神则是在虚拟现实平台 VRChat 上的“卧室”里。在这个虚拟空间里,人们可以戴着VR 设备放松,甚至睡觉。类似的“虚拟现实卧室”在失眠和孤独的人中越来越流行,提供一个舒适的场所,陌生人可以安全地放松和相互陪伴,至少在大部分时间里。 每个虚拟现实卧室都是为了引导人们变得平静。有些人用篝火模仿海滩和露营的场景,而另一些人则重建酒店房间或小木屋。可选的音乐包括放松的旋律、大自然的声音和绝对的寂静,而灯光则包括霓虹灯、迪斯科球和伸手不见五指的黑暗。以集体形式睡觉的机会,对那些想要减少孤独感的人来说特别有吸引力。 米迪亚·加西亚(Mydia Garcia)对此深有体会,她在一年前开始尝试“集体睡觉”:“我会在 VR 中跳舞到凌晨 3 点,我很累,但却不想离开 VR世界和我的朋友们。”加西亚和朋友会找一个僻静的地方,然后拥抱在一起,寻求一种安慰和亲密的体验。 (来源:STEPHANIE ARNETT/MITTR | ENVATO, ISTOCK (BUTTER)) 杰夫·施沃尔德(Jeff Schwerd)在疫情大流行期间发现了虚拟卧室,于他而言就像找到了孤独的解药。他喜欢与陌生人依偎在一起,并且经常使用全身追踪功能,这允许他的虚拟角色与身体同步活动,以模仿被拥抱的感觉。施沃尔德说,这让他感受到了安全感,因此更容易入睡。他发现虚拟卧室的氛围也很令人放松。 “我最喜欢独自放松的地方是这座有篝火的青山,”他说,“我喜欢听到火堆的声音。” 人们选择在虚拟现实中入睡的原因有很多。斯科特·戴维斯(Scott Davis)每周多次使用 VRChat虚拟卧室来对抗他的失眠。他说:“对我来说,在虚拟现实环境中睡觉要容易得多,而且它还能帮助我更可靠地入睡。通常情况下,除了使用虚拟现实,我需要非常疲劳才能入睡。但在虚拟现实世界中,我可以更快地躺下入睡,即使我并不累。” 这就是他使用虚拟卧室的原因。戴维斯说:“我可以确信,我正像一个失眠症患者一样控制着我的睡眠。” 在非营利组织 SRI International 研究睡眠的神经科学家马西利亚诺·德·赞博蒂()说,这种控制感是虚拟现实对失眠患者有疗效的关键因素。 “如果你患有失眠,上床睡觉时你的大脑就会开始飞速运转。忧虑和思绪不断涌出,你的心跳也会加速。这时的你并不放松,而是处于一种高度兴奋的状态,阻止了你入睡,”说。“从神经科学上讲,虚拟现实之所以有效,是因为你既可以调节你所处的环境,也能感受到现实的稳定性,足以安全地入睡。” 问题是,如果虚拟现实没有给予你这种体验呢? 安全感对放松和睡眠至关重要,即使你独自在家躺在自己的床上。 有一次,我走进一间虚拟卧室,一个孩子的声音立刻传到了我的耳朵里。这个孩子有一个机器人化身,试图跟我(我的虚拟化身是一根戴着小礼帽的黄油棒)和另一个中世纪骑士虚拟化身交谈,但失败了。 机器人被激怒了,飞到角落里,那里大约有七个虚拟化身平静地躺在一起,似乎睡着了。孩子的声音突然出现,说出话来的话却是“我要杀了你,我真想杀了你。” 众所周知,元宇宙中充满了未成年用户。我在虚拟卧室的经历证明,孩子们经常会在这些成人空间中跑来跑去,这令人不安。我参观的另一间虚拟卧室里满是说西班牙语和法语的孩子的声音。我乘电梯来到“屋顶”,在那里我发现一个被红灯照亮的角落,摆着一个毛绒绒的沙发。 “嗨,我喜欢你的虚拟形象,”一个孩子的声音出现在我背后。我转过身来,发现另一个机器人在和一个稻草人说话。“我也喜欢你的虚拟形象,”一个男人的声音冒了出来,“想拥抱吗?”那孩子飞走了,我也忐忑不安地飞走了。 施沃尔德告诉我,他也在虚拟卧室里见过孩子们。“未成年人肯定是这里的负担,”他说。但他坚持认为,大多数虚拟卧室都很安静,人们都会互相尊重。 当我四处闲逛时,我基本上认同这一观点。我冒失走进的一些虚拟卧室里空无一人,一片寂静。另外一些房间里,虚拟化身互相依偎在一起,睡得很深。还有些房间,一群虚拟化身挤在一起,清醒但安静,一些人窃窃私语,有些人只是放松。 我甚至经常觉得有必要小声地说一句“不好意思”,然后踮起脚尖,我又忘记了,我在一个满是虚拟化身的虚拟房间里,我的身份也只是一根黄油棒,几乎不会有人在意我。 我在虚拟现实中无法入睡,因为我非常清楚我周围的物理环境,而且头上的 VR 设备很不舒服。 总之,虽然我发现有些虚拟房间令人不安,但确实大部分都是安静而祥和的,是适合坐着放空的地方。在现实世界中,我很难找到这样安静的地方放松。至少,虚拟卧室给了我时间和空间可以躺着仰望星空。

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原文:

https://www.technologyreview.com/2023/03/29/1070494/vr-sleep-rooms/

运营/排版:何晨龙

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