进入6月中旬，距离养老金调整开始实施的时间是越来越近了。根据《社会保险法》的规定，要根据社会平均工资和物价增长情况，不断增长养老金水平。从2005年到2022年，我们已经实现了退休老人养老金的18连涨，今年是第19年。

按照今年养老金调整通知的部署，5月底前各地养老金调整方案报人社部、财政部备案。备案同意以后，就可以实施。估计同意较早的省份，已经开启了有关养老金调整的文件签发工作了。一般来说，各地的养老金调整方案会在7月份才陆续公布的。甘肃省是去年7月18日公布的养老金调整方案，新疆自治区是7月22日，或许今年会更早一些。

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2023年养老金上涨3.8%，变化大不大？

根据人社部、财政部《关于2023年调整退休人员基本养老金的通知》要求，今年养老金调整的总体水平是2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%。各个省份要以3.8%为高限确定当地养老金调整的比例和水平。

实际上，去年的养老金调整比例是4%。今年仅仅降低了0.2个百分点，而且调整的基础2022年养老金水平又上涨了很多，所以增加的养老金钱数差别不大。

比如说，根据国家统计年鉴的数字，2021年新疆自治区的养老保险基金总支出为1185.4亿元，年末离退休人员数量是229.9万人。简单用以上数字计算的人均养老保险待遇水平为4296元。

2021年末，甘肃省的离退休人员数量是168.5万人，养老保险基金支出为733.4亿元，人均待遇为3899元。

2022年养老金增长4%的话，分别增长的钱数大约是172元和156元。

那么调整后的人均养老金水平估计为4468元和4055元。在以此基础上，人均养老金再增长3.8%的话，人均增长的养老金钱数大约是169.78元和154.09元。

由此，比较增长的养老金钱数仅仅相差2.22元和1.91元。对于普通个人来说，完全可以以去年本人增加的钱数减去有关降低的钱数，估算今年增长的钱数。比如说去年增长了180元，预计今年会增长178元左右。

预计2023年两个省份的养老金调整方案会这样变化：

甘肃省，定额调整部分预计会变为35元。按缴费年限调整，还是15年以下增加28元；15年以上每年增加2.4元。按养老金水平调整，还是增加0.8%。如果养老金水平提升的话，按缴费年限调整部分的标准可能就会下降了。由于去年养老金增长了人均增长了150多元，因此按养老金比例调整增加的钱数也会多一些。高龄倾斜调整部分和艰苦边远地区倾斜调整部分预计不会有变化。

新疆自治区，定额调整部分预计会变成50元到52元。按缴费年限调整，继续是15年以内、16~30年、30年以上每年增加基本养老金一元、二元、四元，缴费年限越长越划算。按养老金比例调整为增加基本养老金的1.6%。高龄倾斜调整和艰苦边远地区倾斜调整预计不会有变化。

总体来说，新疆和甘肃由于艰苦边远地区较多，增长的养老金钱数也会略多一些。但是不管怎样，养老金水平是越来越高了，希望退休老人们的生活也越来越好。