牛蒡茶什么时候喝最好

早上空腹喝牛蒡茶效果最好，因为牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可以减缓食物释放的能量，从而减少体内脂肪的堆积，加速分解脂肪酸，降低胆固醇和促进心脏健康。

早上起来，血液中的杂质已经开始排出。这时，身体的状况开始好转。午餐和晚餐后一小时饮用。最好喝没有颜色的茶，剩下的牛蒡茶可以吃，可以达到清肠排毒的作用。抗高血压和降血糖作用。

过期的牛蒡茶怎么处理

最好扔掉。

其实，过期的牛蒡茶是不太推荐的，因为过期的牛蒡茶不仅有变质的风险，而且它的保健功能也会大打折扣。如果茶有任何异常，最好不要喝。建议直接扔掉。