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1、平时可以将山楂适当切片泡水,也可以晒干泡水。可以用枸杞或者决明子浸泡,有利于促进减肥,达到减肥的效果。

2、可以促进胃肠道的蠕动,促进胃液的分泌,加速体内物质的排泄,有利于达到减肥的效果。山楂如果泡水,不能长期使用。如果胃酸分泌过多,就需要停药。

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