1、随着时代的发展，抑郁症渐渐走进了人们的世界，那就根据娱乐圈患抑郁症的明星亲身经历，来跟大家谈谈这个疾病。

(资料图)

2、我这种平头小老百姓，都有出现过晚上入睡困难，捂着脸彻夜痛哭，睡不着，想要倾诉都不知道向谁倾诉的情况，明星这种高危工种，生活中要承担的压力就更大。

3、韩国自杀的女星，都生前遭遇了一些非人对待。

4、而中国明星的抑郁，有一部分是出不了戏了，就像尔冬升导演说，自己接触过很多演戏结束了，走不出来的演员。

5、当演员一定要坚强。

6、还有一部分演员，遭遇了舆论黑粉喷子的嘲讽，渐渐自我认知低下，直到彻底沦陷在负面情绪中走不出来，选择自杀。

7、张国荣他演技精湛，在香港影视圈塑造了很多深入人心的影视人物，可是他这一辈子爱情不顺，遭遇生活坎坷后，自己在自己的自述中都说过，身边的朋友问他为什么不开心，他明确的告知，自己患上抑郁症了。

8、可惜人们当时对抑郁知之甚少，觉得抑郁其实就是心情不好。

9、最后很多粉丝痛失了他们的爱豆，这个世界，也少了一个这么优秀的演员。

10、杨坤患上抑郁症后，看到窗户就想跳下去。

11、觉得人生没有乐趣。

12、其实人生就是一个不断将自己信仰推翻在重塑的过程。

13、推翻原有信念的过程，是非常痛苦的，但只有痛苦，才能让人成长。

14、在抑郁中，走不出来的患者，会经常有想要自杀的想法的，就是我这种普通人，走在桥上，曾经都有想要往下跳的冲动，甚至我当时还想过，要把身后事，交代好，再跳。

15、但有这种想法，归有这种想法，熬过了抑郁症，最难的一段时间，也就好了。

16、学心理咨询师的时候，老师就说过，抑郁就是一场重感冒，只要不死，迟早会治愈。

17、葛优曾经一度严重到需要被二十四小时监控。

18、人们印象中的葛优，一直是赖不兮兮的瘫软在沙发上的模样，谁曾想他竟然抑郁症严重到，这个地步。

19、每个人在这个世界上生活，都有着不为人知的痛苦，你不知道别人承受着什么，就请管住自己嘴巴，不要去胡说乱说。

20、因为你不知道，你轻飘飘的几句话，会给别人的生活和心里造成怎么样的伤害。

21、韩红算是患了抑郁后蛮聪明的，她知道自己情绪到达了崩溃的阶段，主动去求医。

22、人在这个世界上，出现心情不好，是很正常的，低落的情绪达到三个月以上，成为一种心境，就算是抑郁了。

23、在这个过程中，聪明人，可以像韩红一样，通过跟亲人朋友聊天，来走出低落的情绪。

24、如果没走出来，也可以去求医，通过外界的力量将自己救出来。

25、切记讳疾忌医，觉得自己只是因为一点心情不好就去就医，会被别人嘲笑娇气。

26、白岩松白岩松曾抑郁的整夜整夜都睡不着，患上了斑秃。

27、很多抑郁的情况，都是自己期待和能力不对称，对于这个世界的不公，想要改变又无能为力，白岩松最后靠着看书，走出了自己人生最难的低谷期。

28、在书本的世界，人真的，可以抛掉自己主观意识，跟个海绵一样，去吸收书本上的知识，去在书本中找寻治愈自己的方法。

29、热依扎抑郁症最严重的时候，其他病人同一种药只吃半片，她要吃两片。

30、幸运的是，她很聪明，知道求医。

31、很多时候，抑郁症患者的自杀，只是一种视觉狭窄的假象，那时那刻觉得自己心中堆积的事情，将生活搞塌了。

32、如果这些病人能真正去休息好，能多去主动分散自己注意力，比如感觉到自己情绪不好了，奖赏自己吃点好的，看看喜欢的电视剧，散散心，肯定会走出来的，最起码不会再沉溺于不开心的情绪中，无法自拔，满脑子都想自杀。

33、乔任梁他是因为抑郁症离开的，以前他在的时候，对他印象不是很深刻，只是觉得他是一个单眼皮看着蛮开心的男孩，没想到他竟然会用这么极端的方式结束自己的生命。

34、如果在他想要结束的时候，有个人看着他，有个人关心一下他，是不是结局就不一样了。

35、明星是赚的比普通人多，也更会穿衣打扮，看着比普通人要光鲜亮丽，但他们不欠粉丝什么东西，他们也是一个人，他们也有活在这个世间的权利。

36、请粉丝或者舆论，多给明星一些空间，他们虽然是干这份工作，也期待能有一份属于自己的空间。

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