退保了可以复效吗?

保险如果是已经退保了的情况下，是不可以申请复效的。保单复效是指投保人过了保险缴费宽限期后没有缴纳保费的，保险合同会暂时失效，在保险缴费宽限期开始2年内的时间是可以申请保单复效的，即补缴保费和相应的手续费之后，保险会重新恢复效力。若是过了2年复效期投保人仍然未缴纳保费或者退保的，保单就会彻底失效，保险公司需要退还保单的现金价值。

退保则是直接向保险公司申请终止保险合同，保险公司按照规定退还相应的保费给投保人，一般过了犹豫期申请退保的话，保险公司只会退还保单的现金价值，会造成一定保费上的损失。

总之，退保了的情况下保险合同是已经终止了的，是无法申请复效的。往往保险复效是发生在保险合同暂时终止的情况下。

退保和不续交哪个好

退保和不续交哪个好，实际上也要看用户本身的需求：

1、退保：假如用户已交了一段时间的保费，再选择退保，基本都是会有损失的，只能够拿回保险单的现金价值，通常能拿回来的没有会小于用户所缴的保费，并且一旦退保，就失去了保障，假如用户不需要这份保障了，而且能接纳退保造成的损失和风险，就可以选择退保;

2、不续交：不续交就是减额交清的意思，意思是不再继续缴纳保险费，不需要保险公司退现金价值，反而是把现金价值当做之后的保费，保障还是可以提供的，只是保险金额会相对降低。一般而言，减额交清实际上是很划得来的，但是并非全部的产品都可以减额交清的，可以联络保险公司电话进行确认，假如用户需要继续享受保障，可以考虑到这类方法。