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我18岁长高了20公分，21岁后又长高了10公分这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.建议：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.医生询问：。

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